Cristina Soria, reconocida coach por sus intervenciones en televisión, prensa y radio, dará un taller presencial en Airbiotic. No sólo es importante la salud física sino también, saber gestionar nuestras emociones y ésta, quizá sea una asignatura pendiente en la mayoría de las personas. El bienestar es aplicable tanto al cuerpo físico como a los pensamientos […]

¿Es posible mantenerse saludable siguiendo algunas pautas básicas? Todo apunta a que sí lo es y para conseguirlo, no es necesario hacer cosas extraordinarias sino, pequeños actos cotidianos de forma constante. La Organización Mundial de la Salud, la OMS, ha definido el término salud como: Un estado de completo bienestar físico, mental y social que no se […]

La uva es una fruta muy apreciada en todo el Mediterráneo desde la antigüedad tanto, que la secaban al sol, convirtiéndola en uvas pasas para poder disponer de ellas durante todo el año. Existen variedades de todos los tamaños, colores y sabores pero sus propiedades, varían poco entre unas y otras. Usada para elaborar vinos, mosto, vinagre o zumos. La mejor opción […]