En general, los suplementos alimenticios tienen como objetivo aportar nutrientes que puedan faltar en la dieta habitual.
Son especialmente útiles cuando la alimentación diaria no garantiza el aporte adecuado de ciertos nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo.
Es importante destacar que no deben utilizarse como tratamiento de enfermedades ni como sustitutos de una dieta equilibrada.

Previamente hay que indicar que en la mayoría de los países europeos el consumo de este tipo de complementos está plenamente normalizado. Sin ir más lejos en Alemania el 43% de los adultos toman complementos alimenticios. Este porcentaje sube notablemente en Dinamarca, lugar en el que hasta un 59% de la población precisa complementar la ingesta de nutrientes. Dicho esto, los diferentes sectores de población entre los que suele ser recomendable que consuman estos complementos alimenticios son los siguientes: veganos (vegetarianos que no consumen ningún alimento de origen animal), mujeres embarazadas o que se encuentran en periodo de lactancia, personas a las que se les ha aplicado un bypass gástrico para bajar de peso, deportistas, personas intolerantes a la lactosa o determinadas alergias que les impiden tomar algunos alimentos, o incluso enfermos que presentan dolencias relacionadas con el funcionamiento del hígado, el páncreas o el estómago.

Existen diferentes estudios en los que se establece el reparto porcentual de consumo de los diferentes complementos alimenticios. Hay que destacar las elevado grado de diferencia entre sexos a la hora de consumirlos. Por ejemplo, en los hombres el complemento más consumido son las proteínas (65%), mientras que en las mujeres son las vitaminas y minerales (55%). En complementos como la L-carnitina el porcentaje se llega a duplicar, 5’2% en hombres y 10’4% en mujeres. El caso de los aminoácidos es todavía más paradigmático, mientras que el 31% de los complementos consumidos por hombres incluyen aminoácidos, el porcentaje se reduce hasta el 5’4% en el caso de las mujeres.

Como conclusión final es importante recordar que el consumo de los complementos alimenticios debe ser moderado. Algunas sustancias pueden tener efectos negativos si su concentración en el organismo es muy alta. Por ello, en la totalidad de los complementos alimenticios Airbiotic® AB se detalla el consumo diario recomendado.