¿Te consideras un experto en Nutrición? ¿Te apasiona todo lo que tenga que ver con lo que comemos? Hoy te traemos una recopilación de conceptos sobre Salud y Bienestar que hemos denominado Glosario de Nutrientes saludables y naturales. Por consiguiente, podrás comprobar lo que sabes del tema y ampliar tus conocimientos al respecto. Categorías de Nutrientes saludables Cada uno lleva …
Ya está aquí el verano. La llegada del buen tiempo y el ambiente soleado, hace que estemos más dispuestos a salir a la calle a hacer cualquier tipo de actividad, aunque sea tomar el sol. Como principal elemento de daño hacia nuestra piel, debemos protegernos no solo por fuera, también por dentro. Esta tarea tan importante hace que mantengamos la …
Puede que al oir hablar sobre este tema estés pensando más en desmaquillantes o artículos cosméticos atribuidos casi en exclusiva al agua micelar pero lo cierto es que, hoy por hoy, la tecnología micelar ha llegado para quedarse y está revolucionando la industria, ya que tiene múltiples aplicaciones. Qué son las micelas Una micela es una estructura de agrupación molecular …
Además de su contenido principal, la proteína, también es una legumbre rica en vitaminas y fibra, aunque por su aspecto, parece más una verdura. Desde el Neolítico se sabe de su existencia cuando fue cultivado por el hombre poco después del trigo, aunque se cree que su origen podría ser anterior. Se ha consumido siempre bien seco, bien cocinado, pero …
Hoy en día, todas las especias y plantas exóticas que vemos cotidianamente no resultan extrañas en nuestras cocinas y jardines, por ejemplo. La realidad es que también son muy utilizadas en medicina por sus propiedades. En concreto la canela, beneficiosa y muy apreciada; su consumo en adecuadas cantidades aporta nutrientes necesarios para nuestro organismo, tales como vitaminas y minerales además …
