A la hora de cuidarnos le damos más importancia a lo de fuera, es decir, nos compramos cremas para la cara, el cuerpo y el pelo, sin ser conscientes que lo importante es lo que nos “ponemos” por dentro. La piel es nuestra carta de presentación. Es nuestro órgano más grande y pesado, y una de nuestras barreras de defensa …
Objetivo ”siéntete mejor” con alternativas naturales eficaces y seguros. Hasta un 60% de las mujeres adultas sanas sufren una infección de orina en algún momento de sus vidas. Cuando se produce una infección en la vejiga se denomina cistitis, la infección urinaria más común. Se da menos en hombres, pero cuando se da, puede haber más complicaciones, con prostatitis. Una …
Desde el año 2.000, se conmemora cada 18 de octubre el Día Mundial de la Menopausia. Una fecha que eligieron de forma conjunta la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). La intención de esta fecha tiene el objetivo de crear conciencia sobre la necesidad de prestar atención a la salud de las …
Gozar de un peso adecuado ayuda a prevenir las enfermedades, a disfrutar de una buena salud y, por tanto, de una mejor calidad de vida. Pero tener un peso saludable no depende solamente de los kilos que marca la báscula, sino también de la cantidad de grasa que cada persona tiene en relación con su masa corporal total y de …
Volver a la rutina después del verano, sentirse bien y verse mejor, es posible. El verano siempre deja huella en nuestro cuerpo. Ahora, con la vuelta a la rutina, es el momento de reponerse de los efectos de la época estival. Llega el primer día de trabajo tras las vacaciones, y lo normal es que a todos /as nos cueste …
