Cómo tener más energía de forma natural. 20 trucos infalibles
¿Te sientes cansada, con poca energía y cada mañana levantarte de la cama te supone un auténtico esfuerzo? O quizá te sientes estresada y te cuesta concentrarte. Esto significa que tus niveles de energía están al mínimo. Pero no te preocupes, tienen solución. Te proponemos algunos consejos y claves para que sepas cómo tener más energía de forma […]
7 claves sobre los complementos nutricionales de Airbiotic
Muchas veces nos preguntan ¿Qué hacéis en Airbiotic? ¿Cómo lo hacéis? ¿Cuál es el producto estrella? ¿Tenéis novedades? Por eso, y aprovechando que el programa Madrid en la onda de Onda Cero Radio ha hecho una entrevista a nuestro director técnico Isaac Cobos, hemos reunido varias claves de nuestros complementos nutricionales. Os dejamos la entrevista al final de […]
Para qué sirve la Vitamina E. Fuera estrés oxidativo
Te explicamos para qué sirve la vitamina E con este ejemplo sencillo: desde niños hemos oído hablar que las vitaminas son muy importantes y que levante la mano aquella persona que no haya oído decir a su madre eso de: «Bébete el zumo de naranja rápido que se escapan las vitaminas». Aún es un misterio a dónde […]
Escaramujo, un potente antioxidante
¿Conoces el escaramujo? Es un potente antioxidante y es el fruto de un rosal silvestre de la variedad Rosa Canina. Un fruto que destaca por ser uno de los más potentes antioxidantes naturales y por su gran cantidad de Vitamina C. Su color rojo anaranjado ya indica, al igual que los frutos del bosque, su alta […]
Gestionar las emociones con Cristina Soria
Gestionar las emociones fue el tema central del taller que ha impartido Cristina Soria en Airbiotic. Un taller dinámico, muy enriquecedor y que gracias a su experiencia como coach, hemos podido profundizar en el mundo de las emociones y hemos aprendido a gestionarlas para alcanzar un mayor bienestar general. Un recorrido por las diferentes emociones, las diversas formas […]
