radicales libres

Ácido lipoico para protegerte del estrés y del envejecimiento prematuro

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Si te preocupa el estrés y los daños que ocasiona el envejecimiento prematuro en tu cuerpo, descubre los beneficios del ácido lipoico para ayudarte a restablecer tu bienestar. Las propiedades del ácido lipoico van mucho más allá de retrasar el envejecimiento prematuro sino que también puede ayudarte a mantener saludable el hígado y a prevenir algunos problemas de visión. Sus

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vitamina C

Vitamina C. Mucho más que una vitamina para combatir el resfriado

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Si buscas combatir el resfriado o que tu sistema inmunológico esté fuerte seguramente lo primero que te viene a la cabeza es la vitamina C pero, quizás no sepas que esta vitamina además de ayudarte a combatir el resfriado, puede hacer mucho más por tu bienestar general. Parece que en los meses más fríos la vitamina C está en boca

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beneficios del azafrán

Conoce todas las propiedades del azafrán. Mucho más que un condimento

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Probablemente en la despensa de tu cocina tengas azafrán y lo uses para condimentar algunos de tus platos favoritos pero, las propiedades del azafrán, van mucho más allá que las de uno de los condimentos presentes en la cocina mediterránea. Desde la antigüedad las propiedades del azafrán han sido conocidas por diversas culturas. Se trata de una planta originaria de

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cansancio y fatiga

Cómo combatir el cansancio y a la vez, aumentar tus defensas

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Existe una forma natural de combatir el cansancio, la fatiga, aumentar tus defensas y a la vez, preparar tu organismo para los cambios de estación. Todo esto es posible gracias a los principios activos de una de las plantas más recomendada por los especialistas en fitoterapia. El cansancio o la fatiga es el resultado de un esfuerzo más o menos

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sistema inmunológico

Cómo fortalecer las defensas de manera natural y efectiva

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Estar expuestos a virus y bacterias es inevitable pero si sabes cómo fortalecer las defensas de tu organismo y además de una forma totalmente natural, no solo estarás evitando posibles contagios sino que también estarás reduciendo el tiempo que duran los molestos síntomas. La salud de tu sistema inmune depende de un delicado equilibrio entre lo interno y lo externo

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