Cuando la persona alérgica está expuesta a un agente (polen, alimento, antibiótico…) su sistema inmune cree que la partícula es dañina para el cuerpo, por lo que actúa de acuerdo con ello. Desarrollamos, pues, una hipersensibilidad a alguna sustancia ya que nuestro sistema inmune piensa que debe combatir esa exposición, como si se tratara de un patógeno. La gravedad de …
Durante el invierno el cuerpo tiende al auto intoxique debido a la poca actividad muscular y a los malos hábitos de vida sedentaria, además de la falta de exposición al sol y al aire puro. A estas carencias le podemos añadir el uso excesivo de alimentos acidógenos (grasas, conservas, pastelería, etc.) y un menor consumo de verduras, hortalizas y frutas …
El sistema inmune es un gran ejército de combatientes, que según entran los virus o bacterias, van activándose los distintos cuerpos y unidades: infantería, caballería, fuerzas aéreas… para combatirlos. De este modo, cuanto más preparado esté nuestro sistema inmune, más difícil será para el virus conquistar nuestro organismo y ganar la batalla. Aun así, esto no significa necesariamente que consigamos …
¿Te consideras un experto en Nutrición? ¿Te apasiona todo lo que tenga que ver con lo que comemos? Hoy te traemos una recopilación de conceptos sobre Salud y Bienestar que hemos denominado Glosario de Nutrientes saludables y naturales. Por consiguiente, podrás comprobar lo que sabes del tema y ampliar tus conocimientos al respecto. Categorías de Nutrientes saludables Cada uno lleva …
Ya está aquí el verano. La llegada del buen tiempo y el ambiente soleado, hace que estemos más dispuestos a salir a la calle a hacer cualquier tipo de actividad, aunque sea tomar el sol. Como principal elemento de daño hacia nuestra piel, debemos protegernos no solo por fuera, también por dentro. Esta tarea tan importante hace que mantengamos la …
