aceites esenciales

Beneficios de la aromaterapia. Aceites esenciales que mejoran la salud

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Existen unas moléculas muy pequeñas y volátiles que pueden ayudarte a restablecer tu equilibrio emocional, mental y físico. Se trata de los aceites esenciales que son empleados en aromaterapia. Los aceites esenciales se obtienen a partir de un proceso de destilación separando el vapor y recogiendo la esencia pura de las plantas, flores o frutos y que dependiendo de la

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aumentar la memoria

Cómo mejorar la memoria. Técnicas e importancia de la alimentación

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A todos se nos olvidan cosas. La vida ajetreada que llevamos y el estrés de la conciliación familiar y laboral hacen que muchas veces no nos acordemos de ciertos detalles o no nos fijemos en lo que hacemos porque son conductas que repetimos habitualmente sin prestar atención. Si es tu caso y lo que buscas es mejorar la memoria, hemos

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membrana cascara de huevo

Membrana de cáscara de huevo, un nutriente para tus articulaciones

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El huevo es uno de los alimentos más consumidos por la población y uno de los productos básicos al planificar la cesta de la compra familiar por sus múltiples beneficios para la salud- contiene minerales, vitaminas y aminoácidos necesarios- y por su versatilidad en la cocina. Pero lo que quizás no sepas son todas las propiedades que hay en la

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dolor espalda

Dolor de espalda. Remedios naturales y caseros que te ayudarán a calmar el dolor

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Malas posturas, pasar varias horas sentada o de pie, un calzado inadecuado o cargar peso de forma incorrecta pueden ser algunas de las causas que provocan el dolor de espalda. Pero es posible devolver la flexibilidad y liberar las tensiones que se acumulan en la zona lumbar, dorsal y cervical, y además de forma totalmente natural. Más del 80% de

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propiedades cardo mariano

Propiedades del cardo mariano. Conoce la mejor planta para cuidar tu hígado

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El hígado es el órgano encargado de depurar tu organismo, de mantenerlo libre de toxinas y de evitar que se acumulen las grasas. Por eso es uno de los órganos que más sobrecarga de toxinas tiene, y para aliviarlo y hacerle más fácil el trabajo te contamos todas las propiedades del cardo mariano, una planta usada como protector hepático desde hace milenios. Entre

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