estres oxidativo, antioxidantes

6 potentes antioxidantes para el verano

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Ya está aquí el verano. La llegada del buen tiempo y el ambiente soleado, hace que estemos más dispuestos a salir a la calle a hacer cualquier tipo de actividad, aunque sea tomar el sol. Como principal elemento de daño hacia nuestra piel, debemos protegernos no solo por fuera, también por dentro. Esta tarea tan importante hace que mantengamos la

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estudiantes, selectividad

Se acerca Selectividad, prepárate con estos consejos

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Ya están aquí los exámenes finales para parte de los estudiantes que realizan las pruebas de acceso a la Universidad. En nuestra época Selectividad, antes Reválida y ahora se le conoce como EVAU. El estrés influye de manera determinante en la capacidad de los jóvenes para realizar su tarea. Toda la tensión, nervios y temores saldrán reflejados en los resultados,

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alimentacion-ayurveda

Ayurveda, descubre la ciencia ancestral

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Está causando furor en Europa, cada vez más gente intenta controlar su salud holísticamente en lugar de con la medicina moderna, mucho más invasiva. Te mostramos los motivos y cómo adentrarse en la metodología de sanación ancestral de Ayurveda sobre cómo equilibrar mente, cuerpo y espíritu. Desempeñándose en India desde hace alrededor de 3.000 años, se ha centrado en tratar

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cambio hora

El cambio de hora ya es historia, descubre como te afecta

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Echando la vista atrás, mucho antes del cambio de hora como costumbre, nos tenemos que remontar al siglo XIX para ver que cada ciudad tenía su huso horario distinto adaptado a su hora solar media; cuando en Madrid eran las 11:30, en Barcelona ya eran las 12:00, por ejemplo. Más tarde, desde Reino Unido llegó una propuesta de unificación que

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probióticos para tus viajes

Consejos para que disfrutes en tus viajes

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La entrada de la primavera es ya una realidad y con este tiempo agradable apetece salir de casa y olvidarse de nuestra rutina diaria. Puede ser un fin de semana, coger algún que otro día libre pero, en cualquier caso, se van acercando los puentes en los meses venideros lo que nos ofrece la posibilidad de conocer nuevos destinos, pasar

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