Plan detox para otoño
¿Qué es un detox y por qué hacerlo en otoño? Se trata de ayudar a nuestro organismo a que elimine las toxinas que ha ido acumulando, ya sea porque las hemos ingerido a través de la alimentación, por exceso de medicamentos, a través de la respiración o en contacto con la piel. Es darle un respiro a […]
¿Glucosamina para vivir más y mejor?
Cada vez cobra más fuerza la importancia del papel que desempeña esta sustancia en nuestro organismo. Según estudios realizados y publicados posteriormente en la Revista Nature CommunicationsRevista Nature Communications, los resultados revelan la relación entre el consumo de glucosamina y el aumento en la esperanza de vida. ¿Qué es la glucosamina? Es una sustancia natural, presente en nuestro organismo […]
Los países más felices y los más tristes
¿Qué es la felicidad? ¡Es algo tan subjetivo! Lo que a una persona le produce felicidad puede que a otra, no le provoque ningún sentimiento en concreto. Sin embargo, todos coinciden en que la felicidad es un estado natural del ser humano y que no son las cosas materiales las que nos harán más felices. Hace […]
Bombones de chocolate y menta crudiveganos
Porque no es lo mismo alimentarse que nutrirse, te animamos a que pruebes estos deliciosos bombones de chocolate y menta y porque a nadie le amarga un dulce… Puedes tenerlos a mano cada vez que necesites un poco de dulzor ya que se conservan muy bien en la nevera durante varios días. Solemos asociar dulce con […]
9 propiedades del Magnesio
El Magnesio está presente en la naturaleza en forma de sales y es uno de los minerales que más necesita nuestro organismo ya que participa en muchos y variados procesos biológicos y bioquímicos. Es necesario para el buen funcionamiento de las células nerviosas, los músculos, articulaciones y huesos. Un déficit de magnesio es más frecuente […]
