Cómo tomar el sol para protegerte del melanoma y obtener los beneficios del astro rey
Ya ha llegado el verano y con él las vacaciones, los días de playa y de sol, pero es importante que sepas cómo tomar el sol para obtener todos sus beneficios y evitar las posibles complicaciones que puede tener el hacerlo de forma poco prudente. Nos gusta estar bronceados y que la piel tenga un bonito tono […]
La depresión, la epidemia del siglo XXI
La depresión es uno de los grandes males de la sociedad actual. Según informes de la OMS (Organización Mundial de la Salud), en los últimos 10 años ha aumentado un 50% el diagnóstico de personas que sufren de depresión. Se trata de una enfermedad que afecta más a las mujeres que a los hombres y se calcula que […]
La importancia del colágeno para la piel. Mantén una piel joven y unos tejidos sanos
Seguro que habrás visto escrita la palabra colágeno en la promoción y la publicidad de muchas cremas de tratamiento facial y esto se debe a que se trata de una proteína imprescindible para mantener una piel joven. El colágeno para la piel es como el agua para una planta, pero además también ayuda a mantener sanos […]
Beneficios de dejar de fumar. Recupera tus sentidos y gana en salud
Dicen que “nunca es tarde si la dicha es buena” y si estás pensando en dejar de fumar ¡Enhorabuena! Te animamos a que abandones este hábito tan poco saludable y además, como nos gusta motivar a la gente para que incorpore cambios saludables a su vida, te contamos todos los beneficios que tiene para tu salud el […]
Tu propio botiquín natural en tu cocina. Olvídate de los medicamentos
La mayoría de las familias tienen un botiquín en algún lugar de la casa, pero ¿Sabías que tu despensa o tu nevera pueden convertirse en un auténtico y valioso botiquín natural? Hablar de un botiquín natural es hablar de alimentos, hierbas y plantas medicinales cuyos principios activos son beneficiosos para tratar los efectos de diversas […]
