LLEGA EL VERANO; ¿Y AHORA QUÉ?
Cuerpo cansado, todo supone un esfuerzo doble, mucho calor. Para mantener la temperatura, nuestro cuerpo se defiende y lo nota. Tanto esfuerzo, agota. Consumir alimentos frescos suele reducir el consumo de suplementos pero lo recomendado es seguir nutriéndose adecuadamente. Para sacarle partido al verano. hay que mantenerse activo, cuidarse tomando suplementos y descansando.
¿Por qué no lo he hecho antes…?
Verano es sinónimo de pelo, piel y uñas estropeados y con infecciones típicas de la época. Hay que cuidarse con previsión y prolongar también después para sobrellevar los efectos de la relajación y las vacaciones sobre todo si abusas del sol.
YO TENGO UN CUERPO Y LO VOY A MOVER
Dado que es difícil que te atiendan rápido cuando pides cita con el médico, nos obliga a cambiar nuestros hábitos de Salud, con previsión y cuidado. Los complementos nutricionales se han convertido en nuestros aliados pero también hay que saber administrarlos.
EL OÍDO, LA BANDA SONORA DE NUESTRA VIDA
El oído nos comunica gracias también a nuestro cerebro y despierta nuestros sentimientos, por eso hay que cuidarlo. La pérdida de audición se produce despacio y no le prestamos demasiada atención.
Los expertos pronostican una primavera dura para los alérgicos
Esta primavera 2026 llega precedida de mucha lluvia y mal tiempo, no será fácil para quienes padecen alergia, al igual que en la misma estación en 2025.
