Equinácea, refuerza el sistema inmunológico
¿Conoces las propiedades y usos de la equinácea? Existen nueve especies diferentes de la planta equinácea originaria de América de las cuales, la variedad purpurea y angustifolia son las más usadas en la medicina natural. Sus propiedades ya eran conocidas por los indios americanos para curar heridas de flechas o mordeduras de serpientes y fue haciéndose […]
Los mejores germinados para preparar en casa
Te contamos todas las propiedades nutritivas de los germinados y cómo benefician a tu salud general. Qué son los germinados Toda semilla puede ser germinada, convirtiéndose en un alimento «vivo» con múltiples propiedades, beneficiándonos de la fuerza vital que encierran en forma de enzimas y aminoácidos, para favorecer nuestro sistema inmunitario y para depurarlo de toxinas. La magia de las […]
7 Propiedades de la melatonina
¿Qué es la Melatonina? La melatonina es una hormona natural que regula procesos biológicos y es segregada por la glándula pineal para mantener nuestro estado de ánimo alto, regular el ciclo de sueño-vigilia y mejorar el sistema inmunitario. La luz inhibe la síntesis de melatonina, es por eso que su producción se realiza por las noches, en las horas de […]
¿Qué propiedades tiene el Colágeno?
El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo. Su función es la de formar las fibras conectivas en tejidos como la piel, ligamentos, músculos, cartílagos y capilares. El desgaste de las articulaciones, envejecimiento prematuro y la retención de fluidos, son pistas que revelan una falta de colágeno en el organismo. Esta proteína proporciona soporte y firmeza […]
¿Por qué el Magnesio es tan importante para los huesos?
Propiedades del Magnesio El magnesio (Mg) es un mineral muy importante para el buen funcionamiento en general del cuerpo humano, y en concreto de huesos y dientes. Abundante tanto en la corteza terrestre como en el cuerpo humano, el magnesio no se encuentra en estado libre como mineral, sino formando parte de diferentes compuestos, principalmente […]
