Cúrcuma: antiinflamatoria y antioxidante
La Cúrcuma es una de las plantas más estudiadas por sus propiedades y cuyo principal ingrediente activo es la curcumina, un potente antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres que son los responsables de la oxidación celular. Aunque la mayoría de los estudios se centran en las propiedades de la curcumina también se han llevado a […]
Propiedades y beneficios de la alcachofa
Uno de los principios activos de la alcachofa es la cinarina, un componente de sabor amargo pero con efecto depurativo y regenerador hepático, siendo esta una de sus propiedades más destacadas además de ser una planta muy utilizada en herbodietética por su eficacia en la ayuda para disminuir el colesterol y los triglicéridos. Sus beneficios se encuentran documentados en varios estudios a […]
Una solución a los problemas digestivos
La primera pregunta que deberíamos plantearnos es ¿Qué es una buena digestión? Es el proceso por el cual transformamos los alimentos ingeridos en sustancias más simples para que, todas sus propiedades puedan ser absorbidas por nuestro organismo. El proceso de digestión se lleva a cabo gracias a las enzimas, jugos gástricos y ácidos presentes en […]
Propiedades del Cardo Mariano
¿Cuáles son las propiedades del cardo mariano? El Cardo Mariano contiene un principio activo llamado silimarina, un gran hepatoprotector que se ha demostrado que actúa directamente sobre las células del hígado, protegiéndolas de agentes tóxicos e impidiendo que las toxinas puedan penetrar en él. Es una de las plantas más estudiadas por sus propiedades y beneficios, […]
Propiedades del Ginkgo Biloba
El ginkgo biloba es un árbol majestuoso y uno de los más longevos. De hecho, dentro de los jardines de un templo, en las montañas de Zhongnan en China, hay un ejemplar que tiene 1400 años. Actualmente, es la única especie que ha sobrevivido de una familia de árboles que poblaba el planeta hace miles y miles de […]
