Canela, beneficiosa y apreciada especia
Hoy en día, todas las especias y plantas exóticas que vemos cotidianamente no resultan extrañas en nuestras cocinas y jardines, por ejemplo. La realidad es que también son muy utilizadas en medicina por sus propiedades. En concreto la canela, beneficiosa y muy apreciada; su consumo en adecuadas cantidades aporta nutrientes necesarios para nuestro organismo, tales […]
La importancia de una dieta rica en alimentos saludables
Comer bien y sano es, a estas alturas, el deseo que nos proponemos a principio de cada año nuevo junto con aprender un idioma, pasar más tiempo con tus seres queridos o ser más atento con los demás, por ejemplo. En concreto en España y en nuestro afán por seguir las tradiciones, sí que llevamos […]
Empieza a cuidar tu figura con aminoácidos como la Leucina
En la línea de lo que comentábamos la semana pasada, el buen tiempo invita a lucirnos un poco más que de costumbre. Una idea para tí, para que te sientas a gusto contigo misma es empezar a cuidar tu figura antes de que llegue la operación bikini. Una dieta saludable y los hábitos de mantenimiento […]
