TE REGALO UN OTOÑO DIFERENTE PARA QUE SONRÍAS CADA DIA
El otoño es la estación que invita a la renovación y depuración tanto exterior como interior de nuestro organismo, pero también es el momento idóneo para la introspección, el hecho de que las horas de luz se vayan acortando invita al recogimiento y la reflexión. El otoño es una estación de cambios, desprendimiento y preparación, […]
PENSANDO EN LA VUELTA. BIENVENIDOS A LA VIDA AIRBIOTIC.
Terminan las vacaciones y empezamos de nuevo con la rutina diaria. Pensando en la vuelta, este comienzo es una gran oportunidad para incorporar ciertas acciones que nos ayudarán a prevenir debilitarnos e incluso contraer enfermedades. La ingesta de complementos alimenticios que favorezcan el equilibrio interno, una rutina más acorde con nuestros ritmos biológicos, el contacto […]
verano, como estar preparado
El verano es una de las estaciones favoritas para muchos. El buen tiempo, el sol, las vacaciones y el tiempo libre, las comidas copiosas y los días de playa y piscina hacen de este periodo un momento de disfrute de todos. Pero hay que tener mucho cuidado, ya que la temporada estival no está libre […]
LA MICROBIOTA Y LOS PROBIÓTICOS, TODO EMPIEZA DENTRO
El término «microbiota» hace referencia al conjunto de microorganismos que conviven en un determinado hábitat, ¿En qué hábitat? En cualquier parte de tu cuerpo que tenga contacto con el exterior. Esto incluye tus intestinos (es el lugar donde se encuentran con mayor proporción), la vagina, las glándulas mamarias, la piel e incluso los pulmones. Además, […]
Glosario de Nutrientes saludables y naturales
¿Te consideras un experto en Nutrición? ¿Te apasiona todo lo que tenga que ver con lo que comemos? Hoy te traemos una recopilación de conceptos sobre Salud y Bienestar que hemos denominado Glosario de Nutrientes saludables y naturales. Por consiguiente, podrás comprobar lo que sabes del tema y ampliar tus conocimientos al respecto. Categorías de […]
