Aceite de onagra: el gran aliado de la salud femenina
El aceite de onagra está considerado como una auténtica joya para la salud femenina debido a sus múltiples propiedades pero no solo para las mujeres, los hombres también pueden beneficiarse de este aceite vegetal rico en omega 6. De las semillas de la planta de onagra, originaria de Estados Unidos, se extrae un aceite con […]
Complementos y vitaminas para subir las defensas
Si quieres ganarle la partida al invierno lo que necesitas hacer es subir tus defensas y para que el frío no te pille desprevenida, empieza a preparar ya tu botiquín natural de vitaminas para subir las defensas. Todavía estás a tiempo para protegerte de los virus invernales que podrían desencadenar en un resfriado, un catarro […]
Remedios caseros para hemorroides, el dolor que se sufre en silencio
Quizás pienses que eres la única persona que sufre hemorroides y en realidad son millones las que, como tú, las sufren en silencio. De hecho, se estima que en España hay alrededor de 20 millones de personas que padecen este problema del que no se suele hablar y por eso, te contamos algunos remedios caseros […]
Beneficios del aceite de pescado para tu salud
Hablar de los beneficios del aceite de pescado para la salud es hablar de omega 3 y aunque parezca que consumir omega 3 es algo que se ha puesto de moda, en realidad se trata de una necesidad imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Uno de los principales componentes del aceite de pescado […]
Las claves de una alimentación saludable y sostenible
Recientemente se han reunido más de 300 especialistas en alimentación y nutrición en el XVII Congreso de la Sociedad Española de Nutrición (SEN) para abordar un tema muy importante: cómo conseguir una alimentación saludable, sostenible, segura y satisfactoria para todas las personas. Hay varios factores determinantes de la sociedad actual que están presentando un auténtico […]
