¿Glucosamina para vivir más y mejor?
Cada vez cobra más fuerza la importancia del papel que desempeña esta sustancia en nuestro organismo. Según estudios realizados y publicados posteriormente en la Revista Nature CommunicationsRevista Nature Communications, los resultados revelan la relación entre el consumo de glucosamina y el aumento en la esperanza de vida. ¿Qué es la glucosamina? Es una sustancia natural, presente en nuestro organismo […]
9 propiedades del Magnesio
El Magnesio está presente en la naturaleza en forma de sales y es uno de los minerales que más necesita nuestro organismo ya que participa en muchos y variados procesos biológicos y bioquímicos. Es necesario para el buen funcionamiento de las células nerviosas, los músculos, articulaciones y huesos. Un déficit de magnesio es más frecuente […]
PSOAS: El músculo del alma y la felicidad
¿Qué es el Psoas? Es un músculo ancho y plano que tiene ramificaciones hacia ambos lados de las vértebras inferiores. El llevar una vida sedentaria, pasar horas sentados o no mantener una postura correcta, suele acortar este músculo o provocar tensión. Los orientales lo consideran como la «Sede del Alma» o «El músculo de la felicidad». ¿Por qué? […]
9 propiedades del café verde
Son muchos los estudios realizados que demuestran que las propiedades del café verde son beneficiosas para la salud. Qué es el café verde Son los granos de café que todos conocemos pero sin tostar. Mantienen todas sus propiedades y principios activos intactos al no haber pasado por un proceso de tostado o refinación. Propiedades del café verde Su aroma es […]
