Piel protegida en verano
Cuidar de la piel todo el año es básico pero, mantenerla protegida en verano, es fundamental. Es uno de los órganos más extensos y es un tejido vivo que nos envuelve y a la vez, nos protege del exterior. Mantenerla flexible y resistente es sinónimo de buena salud. Actúa como una barrera defensiva frente a las […]
Leches vegetales y sus propiedades
Leches vegetales o más exactamente, bebidas vegetales. Son una buena alternativa a la leche de origen animal, se digieren fácilmente al no contener lactosa, son aptas para las personas que tengan intolerancia o alergia a esa sustancia, están llenas de nutrientes debido a que se elaboran básicamente con frutos secos y algunos cereales. Ricas en […]
Enzimas ¿Qué propiedades tienen?
Las enzimas son moléculas de proteínas que catalizan diferentes reacciones químicas en el organismo. Existen alrededor de 45 nutrientes esenciales que son imprescindibles para llevar a cabo todas las funciones vitales. Células, órganos, músculos, huesos y tejidos, se nutren y activan gracias a las enzimas. El sistema digestivo, el inmune, el sistema sanguíneo, la visión, la […]
Proteína vegetal y deporte
Proteína y deporte van de la mano. En realidad, todos necesitamos un aporte de proteínas, no solo quienes practican algún tipo de deporte. La proteína es el principal nutriente para la correcta formación y mantenimiento de los músculos. La gran mayoría de las funciones biológicas del organismo son llevadas a cabo por las proteínas. Estas […]
Endulzantes naturales Vs azúcar
Existen varios endulzantes naturales mucho más saludables que el azúcar refinado. Nuestro organismo reconoce 5 sabores: amargo, ácido, dulce, salado y picante. Cada uno de ellos influye en un órgano y tiene unas características específicas. Algunos sabores depuran, otros son los responsables de relajarnos y el sabor dulce aporta energía pero como todo, en su justa medida. […]
