Cómo combatir el cansancio y a la vez, aumentar tus defensas
Existe una forma natural de combatir el cansancio, la fatiga, aumentar tus defensas y a la vez, preparar tu organismo para los cambios de estación. Todo esto es posible gracias a los principios activos de una de las plantas más recomendada por los especialistas en fitoterapia. El cansancio o la fatiga es el resultado de […]
Cómo fortalecer las defensas de manera natural y efectiva
Estar expuestos a virus y bacterias es inevitable pero si sabes cómo fortalecer las defensas de tu organismo y además de una forma totalmente natural, no solo estarás evitando posibles contagios sino que también estarás reduciendo el tiempo que duran los molestos síntomas. La salud de tu sistema inmune depende de un delicado equilibrio entre […]
Descubre todos los beneficios del café verde para mantenerte más saludable
Si eres amante del café, apúntate a la revolución saludable y a todos los beneficios del café verde, un ingrediente relativamente nuevo que ya cuenta con muchos fans que lo consumen cada día, desde los granos de café verde hasta en los suplementos alimenticios a base de este. Si estás pensando en dejar de beber café porque […]
El cardo mariano te ayuda a depurar el hígado y a eliminar toxinas
Los órganos de eliminación de tu cuerpo trabajan sin descanso para deshacerse de los residuos y toxinas que se acumulan en tu organismo y uno de los órganos de eliminación que más suele sobrecargarse es el hígado pero, gracias a las propiedades del cardo mariano, podrás depurar el hígado y eliminar las toxinas de forma […]
Diferencia entre folato y ácido fólico. Descubre cuál es más saludable
¿Conoces la diferencia entre el folato y el ácido fólico? Dos términos que a menudo se utilizan como sinónimos y sin embargo, existe una gran diferencia en cuanto a su origen. Las mujeres embarazadas están muy familiarizadas con el término “ácido fólico” ya que uno de los primeros consejos que reciben de su médico es […]
