Las claves de una alimentación saludable y sostenible
Recientemente se han reunido más de 300 especialistas en alimentación y nutrición en el XVII Congreso de la Sociedad Española de Nutrición (SEN) para abordar un tema muy importante: cómo conseguir una alimentación saludable, sostenible, segura y satisfactoria para todas las personas. Hay varios factores determinantes de la sociedad actual que están presentando un auténtico […]
Beneficios de las algas comestibles y cómo tomarlas de forma correcta
De un tiempo a esta parte seguro que has visto en los platos de muchos restaurantes, programas de cocina e incluso en muchos supermercados algas comestibles. Lo cierto es que existe una gran variedad de algas comestibles y que desde hace milenios forman parte de la alimentación diaria de millones de personas en todo el […]
Claves para atraer la energía positiva a tu vida
Todos hemos pasado por momentos en la vida en los que solo vemos el lado negativo de las cosas. Nos sentimos cansados, desganados y hasta un poco pesimistas, pero sobreponerse a esos momentos y recuperar la energía positiva es tan sencillo como cambiar el ‘chip’ y seguir algunos de estos consejos. Siempre se ha dicho […]
Cómo aumentar la fertilidad de manera natural
Tener un hijo es uno de los proyectos vitales más importantes para muchas parejas. Lo que muchas mujeres desconocen es que la dieta tiene un papel importante a la hora de aumentar la fertilidad. Así que si estás pensando en quedarte embarazada una de las primeras cosas que necesitas hacer es revisar y mejorar, si […]
Las mejores vitaminas para la piel del rostro
Hay un refrán que asegura que el rostro es el espejo del alma y lo cierto es que a todos nos gusta lucir una piel tersa, luminosa y sin arrugas. Lamentablemente el paso del tiempo hace que, al igual que pasa con todo nuestro organismo, la piel envejezca de forma natural pero si la cuidas […]
