Fibromialgia. Todo lo que debes saber sobre la «enfermedad invisible»
El 12 de mayo es el Día Internacional de la Fibromialgia, una patología que cada vez la sufren más personas que sienten un dolor generalizado, pero no saben ponerle nombre a su dolencia. En España, casi un 3% de la población está diagnosticada de fibromialgia siendo más frecuente en las mujeres que en los hombres […]
Cómo dejar atrás la tristeza y recuperar la alegría con Cristina Soria
Cristina Soria ha publicado un nuevo libro: “Adiós, tristeza” y nos ha vuelto a honrar presentándolo en nuestra casa. A su lado pasamos una tarde estupenda en la que la reconocida coach compartió con nosotros las claves para recuperar la alegría de vivir y dejar atrás la tristeza, que son las líneas que vertebran su […]
9 alimentos contra el cáncer. Inclúyelos en tu dieta
Hipócrates, el padre de la medicina ya lo dijo hace siglos: «Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina, sea tu alimento«. Con esta máxima quería dejar claro la influencia decisiva que tienen los alimentos en la salud y el bienestar general. Hace poco la OMS (la Organización Mundial de la Salud) recomendaba reducir el consumo […]
Alergia al polen: reduce sus síntomas y disfruta de la primavera
La primavera ya está aquí en todo su esplendor pero para quienes sufren de alergia al polen, es posible que ésta no sea una buena noticia. Junto con la llegada de la primavera también llega la época de la nariz enrojecida, los estornudos, los ojos llorosos, los picores y las montañas de pañuelos. Muchas son las personas […]
Complementos nutricionales para deportistas. Descubre cuál te conviene
Cada día aumenta el número de personas que se interesan por su salud física y su bienestar general. Basta con darte un paseo por algún parque y encontrar gente de todas las edades practicando running, yoga, paseando en bicicleta o haciendo alguna tabla de ejercicios. Junto con la práctica de algún deporte el interés por […]
