9 alimentos contra el cáncer. Inclúyelos en tu dieta
Hipócrates, el padre de la medicina ya lo dijo hace siglos: «Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina, sea tu alimento«. Con esta máxima quería dejar claro la influencia decisiva que tienen los alimentos en la salud y el bienestar general. Hace poco la OMS (la Organización Mundial de la Salud) recomendaba reducir el consumo […]
Alergia al polen: reduce sus síntomas y disfruta de la primavera
La primavera ya está aquí en todo su esplendor pero para quienes sufren de alergia al polen, es posible que ésta no sea una buena noticia. Junto con la llegada de la primavera también llega la época de la nariz enrojecida, los estornudos, los ojos llorosos, los picores y las montañas de pañuelos. Muchas son las personas […]
Complementos nutricionales para deportistas. Descubre cuál te conviene
Cada día aumenta el número de personas que se interesan por su salud física y su bienestar general. Basta con darte un paseo por algún parque y encontrar gente de todas las edades practicando running, yoga, paseando en bicicleta o haciendo alguna tabla de ejercicios. Junto con la práctica de algún deporte el interés por […]
