Cúrcuma. Cómo tomarla, propiedades y beneficios para tu salud
Hablar de la cúrcuma es hablar de una de las plantas medicinales con mayor poder antiinflamatorio que existe, tanto que se la conoce como el “ibuprofeno natural” pero sin los efectos secundarios que tiene este medicamento. El rizoma de la planta de la cúrcuma es una de las especias más usadas en la cocina hindú […]
Remedios caseros para curar el resfriado o catarro
Si en el anterior post te contamos como combatir la gripe de forma natural, ahora es el turno de otro de los grandes protagonistas del otoño y del invierno: el resfriado o catarro. Es una enfermedad que no es grave, pero sí molesta y para curar el resfriado puedes echar mano de la naturaleza y […]
Consejos para combatir la gripe de forma natural
Año tras año con la llegada del frío, llega la primera gripe de la temporada. Y es entonces cuando tenemos que recordar cómo combatir la gripe y si es de forma natural, mucho mejor, porque como dice el refrán: “Prevenir siempre es mejor que curar”. El otoño y el invierno son las épocas del año […]
Las claves del Hygge, el secreto de la felicidad danesa
Disfrutar de la vida, vivir tranquilos, ser felices y estar saludables es el deseo de la mayoría de las personas y para alcanzar esos objetivos solo hay que seguir las claves del Hygge, el secreto de la felicidad del pueblo danés. ¿Y por qué hay que fijarse en los daneses? Porque Dinamarca es el país […]
Todos los beneficios de beber agua para la salud ¿Cuánta cantidad hay que beber?
Que el agua es imprescindible para la vida, es algo simplemente incuestionable. También lo es que necesitamos beber agua para mantenernos saludables, pero ¿Sabes cuánta cantidad necesitas beber al día? ¿Sabes qué beneficios tiene beber agua caliente o en qué momento del día es aconsejable que bebas un vaso de agua? No en vano el […]
