Aprende a eliminar los metales pesados de tu organismo
Seguro que has escuchado hablar de los metales pesados. Lo que quizás no sepas es que continuamente estás en contacto con diferentes partículas de tóxicos como pueden ser el plomo, el mercurio, el aluminio o el cadmio. Estos metales pesados tienen un efecto acumulativo en tu organismo y por eso es importante que sepas cómo […]
Descubre los beneficios de pasear por la naturaleza
Si estás pensando en un destino para pasar unos días de vacaciones y aún no tienes muy claro a dónde ir, te contamos todos los beneficios de pasear por la naturaleza para tu salud. Seguro que después de leer este artículo ves con otros ojos el plan de pasar unos días de descanso en el […]
El poder medicinal de los alimentos germinados y fermentados
Seguro que has oído hablar de los “alimentos vivos” y de las propiedades beneficiosas que tienen para la salud. Por eso y por su sabor han conquistado hasta a los más afamados chefs que ya los incluyen en sus menús. Estos alimentos frescos, crujientes, llenos de color y de sabores variados esconden algo muy valioso […]
Beneficios de la vitamina D, la vitamina que se obtiene del sol
Hasta hace relativamente poco tiempo no se solía hablar mucho de la importancia de la vitamina D. Este hecho ha cambiado después de que los endocrinos hayan advertido de un gran aumento de pacientes con déficit de esta vitamina. De ahí, que sea fundamental que conozcas cuáles son los beneficios de la vitamina D y […]
