YO TENGO UN CUERPO Y LO VOY A MOVER
Dado que es difícil que te atiendan rápido cuando pides cita con el médico, nos obliga a cambiar nuestros hábitos de Salud, con previsión y cuidado. Los complementos nutricionales se han convertido en nuestros aliados pero también hay que saber administrarlos.
EL OÍDO, LA BANDA SONORA DE NUESTRA VIDA
El oído nos comunica gracias también a nuestro cerebro y despierta nuestros sentimientos, por eso hay que cuidarlo. La pérdida de audición se produce despacio y no le prestamos demasiada atención.
Los expertos pronostican una primavera dura para los alérgicos
Esta primavera 2026 llega precedida de mucha lluvia y mal tiempo, no será fácil para quienes padecen alergia, al igual que en la misma estación en 2025.
Gente como tú y yo, no envejecemos
La salud es la mayor prioridad frente a otras. La ONU establece de 2021-2030 la Década del Envejecimiento Saludable, junto a la OMS. Se deja de lado la salud senior frente a otras, es hora de cambiarlo.
Nuevo año; nuevo tú, más joven, más fuerte. mejor
Que 2026 sea el Año 1 de nuevos comienzos sin temores. En Salud, equilibrio energético y vitalidad sin ansiedad ni sobrecarga mental. Hay que priorizar una alimentación equilibrada y descanso para evitar el estrés y la fatiga.
