UNA HISTORIA EN CADA PIEL, ”POR LA CARA”
La piel es el espejo de nuestro interior en el que podemos ver reflejados nuestro estado de salud y nuestro estado nutricional.
Desde hace siglos, sabemos que si queremos tener una piel bonita debemos de cuidarla. Ya en el Antiguo Egipto o en la época del Imperio Romano se utilizaban tratamientos y trucos para conseguir una piel más suave y joven. Pero ahora, sabemos que el poder de las cremas, mascarillas y sérums es limitado. Hay que actuar sobre la piel a niveles más internos y conseguir, de este modo, resultados más duraderos y notorios. Y así fue como nació la nutricosmética.
Existen cuatro tipos básicos de piel sana: normal, seca, grasa y mixta. El tipo de piel está determinado por la genética. Sin embargo, el estado de nuestra piel puede variar considerablemente según los diversos factores internos y externos a los que está expuesta.
La baja humedad puede causar piel seca y escamosa, mientras que la alta humedad puede empeorar afecciones como el acné y las infecciones por hongos.
La primavera trae consigo un aumento de contaminantes exteriores, polen y otros irritantes aéreos que pueden obstruir los poros y agravar las afecciones cutáneas.
Acné primaveral. El aumento de las temperaturas que trae consigo la primavera, hace que nuestras glándulas sudoríparas y sebáceas estén más activas y esto provoque un cambio en el estado de nuestra piel. Es más común tener los poros algo más dilatados o que aparezcan los temidos granitos.
Una afección cutánea muy común en primavera y verano es la conocida como sarpullido por calor. El sarpullido por calor, también llamado sudamina o miliaria, puede presentarse en cualquier persona expuesta a un ambiente cálido o húmedo.
La primavera es conocida por ser la temporada de alergias, y el clima en esta época del año puede provocar alergias cutáneas como urticaria, erupciones cutáneas y eccema. Estas reacciones pueden ser causadas por alérgenos como el polen, el polvo y el moho. que provocan picazón e irritación en la piel.
La piel alérgica o reactiva tiende a inflamarse, picar o enrojecerse, afectando tanto al rostro como al cuerpo. Además, los alérgenos ambientales pueden desencadenar reacciones más graves como urticaria o eccemas, especialmente en pieles ya predispuestas.
Por estrés, tu piel puede verse afectada
En la actualidad, el estrés es parte de nuestra vida cotidiana y hablamos de él como algo normal. Aunque tenemos que entender, que no manejar el estrés puede producir impactos en la salud más allá de lo que podemos imaginar.
El estrés afecta al equilibrio interno de nuestro cuerpo, esto desencadena respuestas fisiológicas que pueden manifestarse en nuestra piel.
El estrés aumenta la producción de cortisol, lo que desencadena respuestas inflamatorias en la piel, estas reacciones inflamatorias se pueden manifestar como manchas rojas, erupciones cutáneas, picazón o agravar la preexistencia de dermatitis o acné. Así mismo, el estrés puede llegar a alterar la barrera natural de la piel, volviéndola más sensible y susceptible a brotes.
Por esto mismo, es indispensable abordar tanto el estrés como el sarpullido facial de forma conjunta e integral, para ayudar a reducir la frecuencia del sarpullido en la cara por estrés y así mejorar la salud de la piel.
AZAFRÁN AB COMPLEX, con un extracto de azafrán de la más alta pureza y calidad, ashwagandha, magnesio, colina, vitaminas, entre otros ingredientes dan al producto un amplio espectro de acción para ayudar a tratar ansiedad, estrés e incluso depresión leve o moderada.
Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel irritada y enrojecida. El azafrán es rico en antioxidantes, ideal para el cuidado preventivo de la piel, combatiendo las manchas oscuras, el envejecimiento y protegiendo la piel de los radicales libres.
Su capacidad para mejorar la textura de la piel y promover la hidratación es notable.
COMO LA CÚRCUMA PUEDE SER UNA ALIADA PARA TU PIEL
La cúrcuma, con propiedades regenerativas y cicatrizantes, actúa como protector para pieles estresadas por cortisol. Es redensificante, hidratante y mantiene en correcto funcionamiento las funciones fisiológicas de la piel.
Aclara y revela el brillo de las pieles sin vida. Es un poderoso antioxidante que puede reducir las manchas oscuras, las imperfecciones y la hiperpigmentación. Dejando una piel radiante y reviviéndola.
Ayuda a reducir la sequedad y la picazón.
Piel tipo 7
Es la piel que se siente seca todo el año, necesita mucha hidratación, siempre estás pendiente de mantener tu piel humectada y fresca, y no tienes problemas con productos que te causen acné o poros obstruidos.
La llegada de la primavera marca un cambio en las necesidades de la piel, para asegurar un aspecto saludable de la piel, es recomendable integrar tratamientos que restauren su equilibrio tras el invierno, suplementos o nutraceúticos con activos hidratantes y reparadores, para recuperar el equilibrio hídrico, y así evitar la sequedad y la irritación.
ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES OMEGAS 3, 6, 9 
Mantienen la barrera cutánea y evitan la sequedad.
Gran poder antiinflamatorio para tratar pieles sensibles, irritadas o enrojecidas.
Mayor elasticidad.
Mejoran el estado de las pieles maduras.
Ayudan a reparar los daños de la piel causados por la menopausia.
Funcionan muy bien en pieles secas y en la cicatrización.
FISH OIL-TG 1.300 mg y KRILLBIOTIC de Airbiotic, una opción insuperable para tomar Omegas de gran pureza y calidad certificadas, altísima biodisponibilidad, muy importante sin tener el inconveniente del regusto a pescado.
LAS ”CELEBRITIES” SON FANS DE LA NUTRICOSMÉTICA
Todo comenzó hace unos diez años, Madonna, la reina del pop, realizaba una confesión a los medios de comunicación sobre su belleza. Compartió con resto del mundo su secreto número uno para frenar su envejecimiento: El consumo de nutricosmética.
¿Qué ocurrió? La gente se volvió loca y como suele pasar con frecuencia en el mundo de las «celebrities», la noticia corrió como la espuma y otras caras conocidas se hicieron adeptos del consumo de cápsulas con antioxidantes.
Vamos a descubrir por qué
Un nutricosmético es un suplemento dietético, que contiene una o varias sustancias naturales bioactivas concentradas, que se encuentran de forma habitual en los alimentos, cuyo objetivo es complementar la nutrición para mantener la juventud de nuestros tejidos y preservar la belleza desde el interior.
La nutricosmética es un gran aliado en primavera para reforzar la tolerancia cutánea y preparar la piel frente a los cambios estacionales. Una combinación de cuidado cosmético externo, nutrición y suplementos adecuada, puede marcar la diferencia en pieles alérgicas o sensibles.
CUIDA LA MICROBIOTA Y CUIDARÁS TU PIEL
El término «eje intestino-piel» pone de manifiesto la existencia de una relación bidireccional regulada por componentes inmunológicos entre el intestino y la piel. Se asocian las enfermedades dermatológicas y la microbiota intestinal, cuya relación se caracteriza por un aumento de los mediadores inflamatorios y de los metabolitos liberados por los microorganismos.
La presencia de Disbiosis o desequilibrios en la microbiota intestinal puede ser ocasionada por diversos factores, como una dieta carente de fibra y rica en azúcares y grasas, el uso prolongado de antibióticos u otros medicamentos, infecciones intestinales o la exposición al estrés crónico.
Es importante destacar que el estado de la microbiota intestinal puede tener implicaciones en la salud de la piel, incluyendo la propensión al acné.
PROBIOTRAVEL 20 – Una excelente ayuda para reducir la reactividad de la piel y el manejo del acné.
Cepas probióticas sinérgicas y resistentes, y que no necesitan refrigerador, ideales para viajes.
Cuida tu piel desde dentro
Además del cuidado externo, considera complementar tu rutina de cuidado de la piel con productos que promuevan la salud desde dentro.
Las necesidades básicas de una piel para estar joven y bonita: Hidratación, nutrición y ciertos activos como las vitaminas, el colágeno y el ácido hialurónico ayudan a que la piel se mantenga hidratada, elástica y luminosa.
Incorpora antioxidantes
Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres, que pueden dañar la piel y acelerar el envejecimiento. Introduce en tu rutina productos ricos en antioxidantes, como la vitamina C, los Omegas, la Astaxantina… que pueden ayudar a proteger la piel de los efectos negativos del sol y promover la producción de colágeno.
Coenzima Q10, el estrés, un estilo de vida poco saludable, el alcohol o el tabaco también pueden hacer que la piel parezca mucho más vieja de lo que es.
La Q10 tiene un efecto antiinflamatorio, estimula la regeneración y la renovación celular, aumenta la formación de elastina suavizando las arrugas.
La coenzima Q10 ha mostrado propiedades beneficiosas contra el envejecimiento al barrer los radicales libres y proteger las capas más profundas de las radiaciones ultravioleta que son uno de los principales responsables del envejecimiento cutáneo (fotoenvejecimiento) causante de la aparición de arrugas, hiperpigmentación, flacidez de la piel o incluso lesiones cancerosas.
La investigación ha demostrado que la suplementación prolongada de CoQ10 en humanos reduce el área de arrugas y el volumen de estas, en la esquina del ojo.
¡Dale a tu cuerpo vitamina C en verano!
Hay quien dice que la vitamina C no es para el verano, pero se equivoca (y mucho).
La vitamina C es antiinflamatoria y podría ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón relacionados con el acné, trata las cicatrices del acné incrementando la síntesis de colágeno, una proteína responsable de la estructura de su piel y que es esencial para restablecer la piel saludable.
Contribuye a mantener unos niveles adecuados de hidratación. favorece la absorción del hierro y promueve la utilización de electrolitos, como el potasio, que son importantes para mantener el equilibrio de líquidos y prevenir la deshidratación.
Ideal utilizarla por la mañana, ya que ayuda a combatir el daño producido por los rayos UV, un poderoso antioxidante que ofrece una multitud de beneficios para la piel, incluido el brillo, la reducción de la hiperpigmentación y la mejora de la producción de colágeno.
La vitamina C hace que el bronceado dure más y se vea más bonito.
VITAMINA C NO ÁCIDA AB con:
Zinc: Esencial para la reparación cutánea e inmunidad, el zinc ayuda a reducir la hinchazón y equilibrar las hormonas.
Betaglucanos: Con efecto inmunomodulador.
TU PIEL TIENE NOMBRE Y APELLIDO: ANTOCIANIDIN DERMA COMPLEX
ANTOCIANIDIN DERMA COMPLEX – Con propiedades antioxidantes ayudan a proteger la piel del daño ambiental y a mantenerla suave y radiante.
Este suplemento nutricional puede ser una excelente manera de apoyar la salud y la belleza de tu piel desde dentro, aportando antioxidantes como las antocianidinas procedentes de semilla de uva, que refuerzan las estructuras de colágeno de todo el cuerpo, astaxantina procedente del alga roja, que cuenta con numerosos estudios que apuntan sus propiedades antiinflamatorias, protectoras de los rayos UV y reparadoras de la piel, centella asiática con propiedades cicatrizantes, regeneradoras sobre la piel y las mucosas, y bioflavonoides cítricos.
- Antioxidante, con efecto venotónico.
- Favorece la producción natural de colágeno.
- Ayuda a frenar el envejecimiento prematuro. Potencia la belleza a nivel celular.
- Ayuda a calmar la inflamación de la piel.
- Apoya al organismo a combatir los efectos dañinos del sol y afecciones de la piel como acné, psoriasis o melasma.
Hidratación constante, si quieres una piel sana 
La falta o escasa agua en nuestra piel, la transforman en tirante, rugosa y áspera al tacto, dando paso a su vez a una sensación nada confortable para nosotros.
La escasa hidratación de la piel puede surgir en un momento puntual, pero si permanece y no se trata correctamente, se desencadenan terribles consecuencias que pagaremos con más arrugas y un aspecto más envejecido. Descamaciones y arrugas prematuras son dos de sus signos más evidentes. Incluso, pueden llegarse a producir problemas dermatológicos graves, caso de infecciones y dermatitis.
La hidratación es crucial durante todo el año, pero especialmente importante durante la primavera y verano. Con el clima más cálido, nuestra piel tiende a deshidratarse más rápidamente, dando lugar a una apariencia apagada y fatigada.
Y, ¡ojo! Olvídate de las leyendas urbanas. Todos los tipos de piel (grasa, mixta y seca) necesitan hidratación. Absolutamente todas las tipologías de piel pueden deshidratarse y perder su capacidad para retener el agua.
Es frecuente que los granitos también aparezcan por no beber el agua suficiente, por lo que es importante que bebas al menos un litro y medio de líquidos.
Efecto GLOW: firmeza, elasticidad y luz en tu piel
El «efecto glow» o piel glowy se refiere a una apariencia de piel luminosa, radiante y saludable, con un brillo sutil que parece provenir desde dentro. Es una tendencia de belleza que busca realzar la piel, haciéndola lucir fresca, hidratada y con un aspecto jugoso.
COLÁGENO & HIALURONICO AB COMPLEX, con colágeno hidrolizado, responsable de la flexibilidad y firmeza de la piel, evitando la aparición de arrugas y líneas de expresión. También juega un papel importante en la cicatrización de heridas. Además, esta proteína fortalece y estimula el crecimiento del cabello y las uñas.
El ácido hialurónico tiene una gran capacidad para retener agua, lo que contribuye a la hidratación de la piel.
Luteína, antocianidinas y té verde antioxidantes importantes para luchar contra el envejecimiento de la piel, favorece el bronceado a la vez que es una gran ayuda para filtrar la luz azul, protegiendo a la piel de las radiaciones solares, evitando el foto envejecimiento.
Consejillos para preparar la piel en primavera 
Prepárala para el sol del verano, es la época ideal para buscar productos que mejoren tus problemas cutáneos, preparar tu piel para la primavera-verano requiere una combinación de cuidados externos e internos…
Cuidado con la exposición al sol, usa protector solar, incluso en días nublados.
Exfolia tu piel, ayuda a hidratar la dermis, a retirar las células muertas, eliminar patógenos que, de estar cerca de mucosas como la nariz, la boca o los ojos pueden generar enfermedades, o mejorar casos de acné
Mantener una hidratación óptima, una piel hidratada potencia y prolonga el bronceado adquirido, proporcionando un aspecto más sano, radiante y uniforme a la piel.
Descansa lo suficiente La cantidad recomendada de sueño para un adulto sano es de siete a nueve horas.
Haz ejercicio físico, cuando el cuerpo se mueve, se activan una serie de procesos que favorecen la regeneración celular y la creación de nuevas fibras de colágeno Los aeróbicos son un excelente ejercicio para una piel radiante y estimulan la producción de colágeno. Caminar, nadar, montar en bicicleta, bailar…
Come frutas y verduras frescas, entre las más beneficiosas, se encuentran: La uva y los frutos del bosque (como arándanos, moras y frambuesas), ya que son antioxidantes y ayudan a mantener el cutis sano. La naranja, el limón, el kiwi y la mandarina contienen vitamina C y por ende son cicatrizantes.
Utiliza una cosmética saludable, respetuosa con la piel y con el planeta, con el uso de ingredientes puros. La diferencia de precio queda ampliamente compensada, porque necesitarás menos cantidad de un cosmético ecológico para lograr el mismo beneficio.
Ayúdate con probióticos y suplementos, el aporte de colágeno, ácido hialurónico, antocianidinas, omegas, entre otros, refuerzan la barrera lipídica de la piel, reduciendo la inflamación y con ella la irritación y reactividad a la vez de evitar foto envejecimiento.
La luminosidad de la piel no es un lujo, sino el reflejo de una rutina inteligente, suplementos y productos de belleza respaldados por la ciencia.
Cuida tu piel desde hoy y observa cómo se transforma en un rostro más fresco, vital y radiante.
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