Todavía estás a tiempo para tus objetivos
Para que puedas quitarte esos kilitos que te sobran y estar a punto y a gusto este verano. Si llegas a un período de estancamiento del peso, puede que hayas adelgazado tanto como sea posible con tu plan actual de alimentación y ejercicio. Pregúntate si estás satisfecho con tu peso actual o si deseas un […]
Alerta por calor para el verano 2024
Se nos viene encima un verano muy caluroso El verano ha empezado el jueves 20 de junio a las 22:51 horas. Además, la institución científica señala que la estación durará 93 días y 16 horas, hasta el 22 de septiembre, cuando comience el otoño. La previsión estacional nos indica que las anomalías de temperaturas podrían […]
belleza y calidad de vida van por dentro
¿Comes bien cada día?, ¿Sigues una dieta variada a diario?, ¿Con productos de calidad que te aporten todos los nutrientes y en la cantidad necesaria para que el organismo los absorba todos los días? Difícil contestar sí a todo. El cuidado personal de forma integral, tanto interior como exterior, será lo que más busquemos en […]
La huella del COVID, esa enfermedad olvidada
Falta de atención e información disponible, cuatro años después del confinamiento El Covid se convertirá en una enfermedad endémica a partir de 2024. Esto quiere decir que el virus pasará de ser una pandemia mundial a una presencia constante que provocará brotes regionales en todo el mundo de forma muy parecida a como lo hace […]
primaveras en tu pelo y en tus uñas
Tú te notas más cansada, te duele la cabeza y ¡AY! se te cae más el pelo. Tu cuerpo también parece más debilitado y las uñas se te quiebran con solo mirarlas. El pelo, es una parte fundamental de nuestra estética, es también un símbolo de fortaleza, sabiduría, experiencia, libertad, feminidad o virilidad, moda, religión, […]
