Primavera no solo una estación, ”es un estado de animo”
La primavera, la salud mental, también la altera porque a causa del aumento, tanto de la temperatura del ambiente como de la exposición solar y lo que eso supone en nuestros ritmos circadianos, nuestro cuerpo cambia y libera diferentes hormonas, que influyen tanto en nuestro estado de ánimo como en nuestro apetito sexual. Consumir maca […]
COMIENZOS SALUDABLES, FUTUROS ESPERANZADORES
El Día Mundial de la Salud, celebrado cada 7 de abril, se remonta al año 1948, simboliza un compromiso global con el bienestar y la salud como derechos universales. Esta fecha, que coincide con el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), representa una oportunidad para reflexionar y actuar sobre […]
DISEÑA A TU MANERA, LA SALUD EN PRIMAVERA
Marzo comienza con el tiempo revuelto, pero es cierto que al final nos deja la primavera y con ella, los paisajes de colores, los barrancos de agua, las cascadas infinitas, las aguas cristalinas, el deshielo, las tardes largas, los atardeceres, los rayos de sol, el viento, las flores, el despertar de los animales, el nacimiento […]
Día mundial del riñón 2025
“¿Están bien tus riñones? Descúbrelo a tiempo, protege tu salud renal” Personas de todo el mundo se reunirán el próximo 13 de marzo, para celebrar el Día Mundial del Riñón. El 15% de la población española, es decir, unos seis millones de personas, padece una patología renal. De esos seis, sólo tres saben que la […]
Explorando el futuro de la nutrición – 2
Nuestro sistema digestivo está cada vez más deteriorado Nutricionistas opinan que cada vez más personas tienen enfermedades digestivas Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Carlos E. Rodríguez Jiménez, uno de los especialistas en endocrinología, bioestilo y nutrición, más influyentes en nuestro país, opina lo […]
