Primavera no solo una estación, ”es un estado de animo”
La primavera, la salud mental, también la altera porque a causa del aumento, tanto de la temperatura del ambiente como de la exposición solar y lo que eso supone en nuestros ritmos circadianos, nuestro cuerpo cambia y libera diferentes hormonas, que influyen tanto en nuestro estado de ánimo como en nuestro apetito sexual. Consumir maca […]
COMIENZOS SALUDABLES, FUTUROS ESPERANZADORES
El Día Mundial de la Salud, celebrado cada 7 de abril, se remonta al año 1948, simboliza un compromiso global con el bienestar y la salud como derechos universales. Esta fecha, que coincide con el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), representa una oportunidad para reflexionar y actuar sobre […]
